Prigrlite tehnologiju za mirne noći
Postaju li neprospavane noći norma u vašem domu? Imate li problema s uspavljivanjem bebe? Tehnologija je tu da vam pomogne u toj misiji, s aplikacijom koja će pomoći vašoj bebi da prespava noć.
Ako ste novopečeni roditelj koji očajnički traži malo prijeko potrebnog sna, poslušajte. Postoji nekoliko aplikacija koje obećavaju da će vam pomoći u toj potrazi.
To su aplikacije koje u svojoj genijalnoj kombinaciji imaju umirujuće zvukove, uspavanke, ispričane priče, bijeli šum i pomažu u stvaranju rutine.
Umorni ste od osjećaja kao hodajući zombi? Svi smo to prošli - preživljavali smo s minimalnim snom dok smo se pokušavali brinuti za svoj dragocjeni mališan.
Ali što ako bismo vam rekli da postoji aplikacija koja bi te nemirne noći mogla pretvoriti u mirne snove? Možda zvuči predobro da bi bilo istinito, ali ova aplikacija za bebe već je učinila čuda za bezbrojne iscrpljene roditelje diljem svijeta.
Od opcija bijelog šuma koje se nalaze u aplikaciji Baby Sleep, koja kombinira instrumentalne, prirodne i umirujuće zvukove iz maternice, do personaliziranih rasporeda spavanja prilagođenih posebno potrebama vašeg mališana - vrijeme je da se oprostite od tmurnih jutara i pozdravite odmorne dane za vas i vašeg mališana, dok vaša beba prespava cijelu noć.
Bebina rutina spavanja
Pridržavanje rutine spavanja može pomoći vašoj bebi da prespava cijelu noć.
Bebina rutina spavanja ključan je aspekt njihovog cjelokupnog rasta i razvoja.
Uspostavljanje dosljedne rutine može biti izazovno za nove roditelje, ali uz pomoć aplikacije za bebe osmišljene za pomoć pri spavanju, možete se lakše snalaziti u ovom području.
Jedan od ključnih uvida koje ove aplikacije nude je važnost uključivanja smirujućih aktivnosti prije spavanja. Od nježnih masaža do umirujućih uspavanki, ovi smirujući rituali mogu signalizirati vašem djetetu da je vrijeme za opuštanje i pripremu za spavanje.
Još jedan vrijedan uvid iz ovih aplikacija je važnost stvaranja ugodnog okruženja za spavanje.
Temperatura, osvjetljenje i razina buke igraju važnu ulogu u promicanju kvalitetnog odmora za bebe.
Aplikacija može predložiti održavanje hladne, ali ne i hladne sobne temperature, prigušivanje svjetla ili korištenje noćnih svjetala s mekim tonovima te osiguravanje minimalnih vanjskih smetnji.
Prilagođavanje ovih čimbenika prema individualnim preferencijama može pomoći u uspostavljanju idealnog okruženja koje pogoduje mirnom snu.
Rutina spavanja može uključivati opuštajuću kupku, masažu, a aplikacija Relax Melodies može vam pomoći u tim trenucima uključivanjem zvukova za koje se kaže da su smirujući i mogu unijeti mir u taj trenutak.
Opraštajući se od neprospavanih noći
Ako ste novi roditelj, vjerojatno ste upoznati s konceptom neprospavanih noći. Ovdje ćete pronaći pomoć i savjete o aplikacijama i aplikacijama koje će pomoći vašoj bebi da prespava noć.
Beskrajni ciklus plakanja, hranjenja i mijenjanja pelena može vas iscrpiti i očajnički vam treba san.
Aplikacija BabyZen pomaže vam s rutinom spavanja vaše bebe kako bi mogla zaspati bez poteškoća.
Vaša beba ima idealno vrijeme za spavanje, a to se događa kada zatvori svoj prozor za spavanje. Prozor za spavanje je vrijeme u kojem vaša beba ostaje budna između drijemanja i pomaže vam da vidite kada bi vaša beba trebala spavati.
Ova revolucionarna tehnologija posebno je dizajnirana kako bi pomogla roditeljima poput vas da dobiju mirniji noćni san vodeći vašu bebu prema boljim navikama spavanja. Koristeći zvučne tehnike i personalizirane rasporede, ove aplikacije mogu pomoći u stvaranju opuštajućeg okruženja za vaše mališane, potičući dulja razdoblja neprekidnog sna.
